ในวันที่ผู้คนไม่ได้ต้องการเพียงแค่ ‘มีชีวิตที่ยืนยาว’ แต่เริ่มหันกลับมาให้ความสำคัญกับ ‘คุณภาพของชีวิต’ มากขึ้น โลกของ Wellness จึงก้าวเข้าสู่บทใหม่ที่ลึกกว่าเดิม ทั้งเรื่อง Brain Health, Sleep Recovery, Longevity และการดูแลร่างกายในระดับเซลล์ กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตคนยุคใหม่ที่ต้องการใช้ชีวิตอย่างสมดุล แข็งแรง และเต็มไปด้วยพลัง
สำหรับ ดร.วาสนา อินทะแสง หรือ คุณเมย์ ผู้ก่อตั้งบริษัท ไบโอแอคทีฟ พลัส จำกัด และประธานกรรมการบริหาร บริษัท รีโว่เมด กรุ๊ป จำกัด Wellness ไม่ใช่เพียงเทรนด์สุขภาพ แต่คือแนวคิดของการใช้ชีวิตที่เชื่อมโยงทั้งร่างกาย จิตใจ พลังงาน และคุณภาพชีวิตเข้าไว้ด้วยกัน ภายใต้ความเชื่อที่ว่า ‘Health is the New Wealth’ เพราะสุดท้ายแล้ว ‘สุขภาพที่ดี’ คือทรัพย์สินสำคัญที่สุดที่เงินไม่สามารถซื้อได้
Wellness ยุคใหม่ กับนิยามของ ‘Optimal Health’
“หลายคนจะได้ยินคำว่า Wellness และ Longevity ซึ่งสำหรับเมย์ Wellness ปัจจุบันมันมากกว่าการทำให้เราไม่ป่วย แต่มันคือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมให้อยู่ในจุดที่เรียกว่า Optimal Health หรือสุขภาพดีแบบสูงสุด มันไม่ใช่แค่ไม่ป่วย ไม่แก่ ไม่เหี่ยว แต่รวมถึงเรื่อง Nutrition, Recovery, Mental Health, Hormone Balance รวมถึง Gut Health (สุขภาพลำไส้) ซึ่งสำคัญมาก เพราะหลายคนคงเคยได้ยินว่าลำไส้คือสมองส่วนที่สองของร่างกาย
“สุดท้ายทุกอย่างมันเชื่อมโยงกันหมดค่ะ มันคือ Lifestyle Longevity เป็นเรื่องของ Performance ของสุขภาพ และคุณภาพชีวิตในระยะยาว เราจะเห็นว่าปัจจุบันมี Community ด้าน Wellness เกิดขึ้นเยอะมาก อย่างเมย์เองก็ไม่เคยคิดว่าจะมาตีเทนนิสในวัย 42 แต่พอได้เริ่ม มันทั้งสนุก ได้ Move ได้ Connect และสุดท้ายมันคือสุขภาพจากภายในช
“ทุกวันนี้ Asset ที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่เงิน แต่มันคือสุขภาพภายใน เพราะสุขภาพดีซื้อไม่ได้ อยากได้ต้องทำเอง”
Sleep Recovery และ Brain Health หัวใจสำคัญของสุขภาพยุคใหม่
“เรื่องการนอนสำคัญมากค่ะ เพราะนอนไม่ดี ทุกอย่างพังหมด ต่อให้นอนหลายชั่วโมง แต่ไม่ได้ Deep Sleep หรือ Quality Sleep ที่ดี Recovery ก็ไม่ดีอยู่ดี บางคนนอน 8 ชั่วโมง แต่ตื่นทุก 2 ชั่วโมง แบบนั้นก็ไม่ถือว่าเป็นการพักผ่อนที่สมบูรณ์
“Brain Health คือสมองส่วนสำคัญที่กำหนดคุณภาพชีวิตของเราเลยนะคะ เวลานอนน้อย สมองจะเบลอ ไม่โฟกัส ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้น Health เรื่องแรกที่เมย์อยากให้ทุกคนโฟกัสมากๆ คือ Sleep, Recovery และ Mental Health เพราะทั้งหมดคือฟังก์ชันสำคัญของร่างกาย”
BioActive+ Magtein® กับแนวคิดการดูแล ‘สมอง’ และ ‘การนอน’ ไปพร้อมกัน
“ตอนที่เมย์คิดจะทำผลิตภัณฑ์ Wellness ตัวแรก สิ่งแรกที่โฟกัสคือเรื่องการนอน เพราะไม่ว่าจะดูจากงานวิจัยหรือหลักสูตรไหน การนอนคือหัวใจสำคัญของการฟื้นฟูร่างกายทั้งหมด BioActive+ Magtein® เลยถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อดูแลทั้ง Brain Health, Sleep Quality และ Mental Recovery ผ่าน Magnesium L-Threonate ซึ่งเป็นแมกนีเซียมที่สามารถผ่าน Blood-Brain Barrier เข้าสู่สมองได้โดยตรง จริงๆ ในสูตรไม่ได้มีแค่แมกนีเซียมอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงเรื่องของการกระตุ้น Serotonin, Melatonin รวมถึง Amino Acids และสารสกัดอีกหลายชนิด เมย์อยากให้มัน Beyond Magnesium ขึ้นไป เป็น Complete Wellness จริงๆ
“ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ขาดแมกนีเซียมโดยไม่รู้ตัว ทั้งที่แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เกี่ยวข้องกับระบบต่างๆ ของร่างกายมากกว่า 300 ระบบ ไม่ว่าจะเป็นระบบประสาท การนอน กล้ามเนื้อ หรือระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งจริงๆ แล้วแมกนีเซียมก็มีหลายรูปแบบ และแต่ละรูปแบบทำงานต่างกัน เช่น Magnesium Bisglycinate ที่ช่วยเรื่องกล้ามเนื้อและตะคริว หรือ Magnesium L-Threonate ที่โฟกัสเรื่องสมอง การนอน และ Mental Health โดยเฉพาะค่ะ”
Aging Well คือการมีสุขภาพดีจากภายใน ไปจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต
“Anti-Aging สำหรับเมย์ ไม่ได้หมายถึงแค่การดูเด็กหรือไม่มีริ้วรอย แต่มันคือการมีสุขภาพที่ดีจากข้างในไปจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต คือการอยู่ในจุดที่เรียกว่า Optimal Health จริงๆ
“เมย์ชอบเปรียบเทียบเรื่องสุขภาพเหมือนเงินเดือน บางคนมีสุขภาพแบบ 30,000 บาท คือแค่ไม่ป่วย อยู่ได้เรื่อยๆ แต่เมย์อยากให้ทุกคนมีสุขภาพแบบ 300,000 บาท คือเป็นสุขภาพที่ดีที่สุดในเวอร์ชันของตัวเอง เพราะในความคิดของเมย์ Wellness ไม่ใช่แค่การอยู่รอด แต่คือการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ มีพลัง ตื่นขึ้นมาแล้วสดชื่น ยังสามารถใช้ชีวิต ทำงาน ออกกำลังกาย หรือทำในสิ่งที่รักได้อย่างเต็มที่ ต่อให้ภายนอกดูดีแค่ไหน แต่ถ้าข้างในร่างกายอ่อนล้า หรือเซลล์กำลังเสื่อม มันก็ไม่ใช่ Healthy Aging จริงๆ เพราะสุดท้ายแล้วความอ่อนเยาว์ที่แท้จริง มันต้องเริ่มจากสุขภาพภายในก่อนค่ะ’
Concentrated Liquid Gold กับการดูแลร่างกายแบบลงลึกถึงภายใน
“Concentrated Liquid Gold เกิดจากงานวิจัยเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระที่เมย์ทำเองเลยค่ะ เราใช้ Superoxide Dismutase หรือ SOD ถึง 2 รูปแบบ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระอีกหลายชนิด เพื่อดูแลร่างกายจากภายใน จริงๆ ปัจจุบันหลายคนดูแลตัวเองจากภายนอกเยอะมาก ดูเด็ก แต่งหน้า ดูผิวดี แต่ข้างในร่างกายอาจกำลังอ่อนล้า หรือเซลล์กำลังเสื่อมอยู่ก็ได้ เพราะฉะนั้นสำหรับเมย์ Healthy Aging มันต้องเริ่มจากภายในก่อน ซึ่งแนวคิดนี้ก็กลายมาเป็นที่มาของ ‘One Drop Stop Aging’ ที่อยู่เบื้องหลังการพัฒนา Concentrated Liquid Gold
“อีกเรื่องที่เมย์ให้ความสำคัญมากคือเรื่องการดูดซึม เพราะต่อให้เรากินของดีแค่ไหน แต่ถ้าร่างกายดูดซึมไม่ได้ ผลลัพธ์ก็ไม่เกิด เมย์เลยเลือกทำในรูปแบบ Liquid Concentrate ที่ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้เร็วขึ้น สำหรับเมย์ Wellness หรือ Anti-Aging ในวันนี้ มันไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่คือการทำให้ร่างกายยังมีพลัง ยังสดชื่น และยังสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ในระยะยาวค่ะ”
Positive Energy กับการเป็นผู้นำ
“การ Refresh ตัวเองตั้งแต่ตอนลืมตาตื่นขึ้นมาในทุกเช้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เมย์จะเริ่มจาก Positive Energy ก่อนเลย ชมตัวเองก่อนว่า วันนี้เก่งมาก แล้วค่อยเริ่มต้นวัน
“อีกอย่างที่เมย์ให้ความสำคัญคือการแต่งตัว การได้ออกไป Connect กับผู้คน เพราะพลังงานของคนรอบตัวมีผลกับเราเยอะมาก และในฐานะผู้นำ Energy ของเราก็สำคัญกับองค์กรเหมือนกัน
“ถ้าวันไหนผู้นำหมดพลัง ทุกอย่างก็ Freeze หมด แต่ถ้าวันไหนเรามีพลัง Positive Energy คนรอบตัวก็พร้อมจะขับเคลื่อนไปด้วยกัน”
‘Luxury Wellness’ ในมุมมองของคุณเมย์
“Luxury ที่ดีที่สุด คือ Healthy Lifestyle ค่ะ ต่อให้เรามีเงินหมื่นล้าน แต่ต้องอยู่บนรถเข็น มันก็คงไม่มีความหมายอะไร สำหรับเมย์ Luxury Wellness คือการมี Health และ Wealth ที่บาลานซ์กัน เพราะ Health เป็นสิ่งที่ไม่มีใครสร้างแทนเราได้ มันต้องสร้างด้วยตัวเองจริงๆ”
BIVE+ Club กับการสร้าง Community ของคนที่ ‘พูดภาษาเดียวกัน’
“เมย์อยากสร้าง Community ของคนที่พูดภาษาเดียวกัน ภาษา Wellness Lifestyle ค่ะ อยากให้คนที่สนใจเรื่องสุขภาพได้มา Connect กัน และสนุกกับการดูแลตัวเองมากขึ้น จริงๆ BIVE+ Club เริ่มต้นโดยไม่ได้มองเรื่องรายได้เลย แต่เมย์รู้สึกว่า บางทีการเริ่มต้นดูแลตัวเองมันยาก ถ้ามี Community ที่ทำให้มันสนุกขึ้น คนก็จะอยากลุกออกมาจากเตียง อยากออกกำลังกาย และอยากดูแลตัวเองมากขึ้น เมย์เชื่อว่าการได้อยู่ใน Environment ที่ดี หรือได้อยู่กับคนที่สนใจเรื่องเดียวกัน มันช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองได้จริงๆ รวมถึงการได้ Connect กับผู้คน ก็ทำให้เราได้แลกเปลี่ยนมุมมองและพลังงานดีๆ ต่อกันด้วย เมย์เลยอยากให้ Wellness ไม่ใช่เรื่องที่ต้องฝืนทำ แต่อยากให้มันกลายเป็น Lifestyle ที่คนรู้สึกสนุก และสามารถใช้ชีวิตร่วมกับมันได้จริงในทุกวัน สุดท้ายเมย์อยากให้ Wellness เป็นเรื่องใกล้ตัว และเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันจริงๆ ค่ะ”
ความหมายของ ‘การมีชีวิตที่ดี’ ในวันนี้
“การมีชีวิตที่ดีคือความสุขค่ะ ความสุขที่มาพร้อมความมั่นคงในชีวิต ทั้งเรื่องการเงิน สุขภาพ และการได้ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการ เมย์รู้สึกว่าทุกวันนี้คนอาจวิ่งหาความสำเร็จหรือเป้าหมายในชีวิตเยอะมาก แต่สุดท้ายแล้ว ถ้าร่างกายเราไม่แข็งแรง หรือไม่มีพลังในการใช้ชีวิตจริงๆ มันก็อาจไม่มีความหมายเท่าที่ควร สำหรับเมย์ การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การไม่ป่วย แต่คือการที่เรายังสามารถใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการได้ ยังมีแรงทำงาน เดินทาง ออกกำลังกาย หรือใช้เวลากับคนที่เรารักได้อย่างเต็มที่
“สุดท้ายแล้ว ต่อให้เราประสบความสำเร็จแค่ไหน แต่ถ้าไม่มีสุขภาพที่ดี เราก็คงใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นสำหรับเมย์ Health และ Happiness คือสิ่งที่มีค่าที่สุดค่ะ”
ขอขอบคุณสถานที่: ALM x IMPACT Tennis & Sport Center
Photo By : PrayuthAuthor By : Arunlak Tanomsin
